Jazda na rowerze jest uwielbianym sportem wielu osób aktywnych zawodowo. Wybierając się na przejażdżkę rowerową wiele osób często zastanawia się jakie nakrycie na głowę wybrać, aby jazda jednośladem była przyjemna i w pełni komfortowa.

Odpowiednia czapka rowerowa powinna być nieodłączną odzieżą każdej osoby uprawiającej ten sport. Wyróżniamy następujące odzienia na głowę dla rowerzystów:

– czapki z daszkiem
– czapki pod kask
– opaski rowerowe
– bandany rowerowe
– kominiarki i maski
– czapka z membraną
– ochraniacze na kask
– kaski na rower
– buffy

Wybierając się na przejażdżkę rowerową warto zadbać o to, aby było nam ciepło w głowę podczas jazdy zimą oraz chłodno podczas jazdy latem.

Czapka na rower, kominiarka, buffy a może opaski – którą z nich wybrać?

Czapki kolarskie powinny być odpowiednio dobrane do temperatury na zewnątrz oraz do naszego indywidualnego komfortu cieplnego – https://www.mikesport.pl/odziez-rowerowa/czapki-bandany-chusty-opaski-kominiarki/czapki-zimowe-rowerowe.html.
Osoby mające bardzo krótko obcięte włosy mogą śmiało sięgnąć po cienką czapkę treningową z siatki w przypadku nieco niższych temperatur. Odzienie to dobrze odprowadza wilgoć, a dzięki cienkiej strukturze materiału świetnie nadaje się do założenia pod kask.
Z kolei popularne wśród wielu rowerzystów buffy doskonale chroni zarówno przed słońcem, jak i przez zimnem, w zależności od tego jaki jest gruby. Pełnić funkcję czapki rowerowej, komina oraz wygodnej opaski.
Jeśli rowerzyście zależy na ochronie uszu, czoła oraz zatok przed zimnem, to wówczas doskonale sprawdzi się opaska, która to zapewnia dobre odprowadzanie ciepła przez czubek głowy.
Dobrą opcją jest też kominiarka, która może być używana jako opaska oraz jako czapka i wszystko zależy od tego, w jaki sposób ją założy rowerzysta. Niezwykle istotny jest rodzaj materiału z jakiego została wykonana kominiarka. Zawsze powinien on dobrze radzić sobie z odprowadzaniem wilgoci oraz zapewniać łatwe oddychanie.
Natomiast gdy temperatura na dworze poszybuje mocno w dół, wówczas to idealnie sprawdzi się czapka z membraną, która jest wiatroodporna oraz wodoodporna.

Choć można by pomyśleć, że garderoba przeciętnego biegacza nie jest zbyt okazała i znaleźć w niej można co najwyżej spodenki do biegania, niepotliwą koszulkę i dobrej jakości buty, to zaskoczenie było by spore, ponieważ dobry i doświadczony biegacz wie, że jego ubrania muszą być znacznie bardziej rozwinięte.

Co na lato?

Najprostszą i najprzyjemniejszą porą roku dla biegacza jest oczywiście lato. W czasie, gdy temperatura znacznie przekracza dwadzieścia stopni Celsjusza i to nawet wieczorami, nie istnieje specjalny problem doboru odpowiedniego stroju. Tak na prawdę wystarczy w takie dni założyć na siebie spodenki biegowe, jakąś w miarę luźną koszulkę do biegania, najlepiej taką bez rękawków i cieszyć się kolejnymi przebiegniętymi kilometrami.

A na zimę?

Sytuacja nieco się komplikuje, gdy temperatura zaczyna spadać, a słońce zachodzić coraz to wcześniej i wcześniej. Jesień, a nawet i zima nie są jednak chwilami, gdy buty trzeba odstawić na półkę i czekać na pierwsze wiosenne promienie słońca.
Doświadczony biegacz wie, że w takie dni wystarczy ubrać dobre i ocieplane spodnie do biegania, porządny zestaw termoaktywny i oczywiście kominiarkę na głowę i bez żadnych przeszkód można udać się na kolejny trening.
Kluczem w czasie niższej temperatury jest zachowanie po pierwsze odpowiedniej temperatury ciała, a po drugie nie dopuszczenie do zbyt dużego przepocenia się podczas biegu. Z tego powodu niezalecane jest mimo wszystko zakładanie kurtek, a korzystanie jedynie z ubrań termoaktywnych.